髪の毛が薄くなっていく、というのは、とてもいやなものでもあり、そして困ることでもあります。
いろいろ、薄毛や抜け毛対策としては、根本的に変えて行く対策と、当面なんとかしたい対症療法対策の二本立てでやっていく必要があります。
対症療法として、まず簡単にできるのが、髪の洗い方です。
抜け毛が多くなってくると、シャンプーするたびに、ごっそり髪の毛が落ちて、髪の毛を洗うこと自体がいやになってくることがあります。
ただ、そうなると、頭皮に脂、汚れがたまって、なおさら、悪影響ですので、ここはちゃんと毎日、髪を洗って頭皮を清潔に保ちましょう。
髪を効果的に洗う方法として、入浴時、最初にいきなりシャンプーで髪を洗わないことです。
すぐに洗おうとしても、頭皮に汚れた脂がこびりついているので、落ちません。
それをほぐすためにも、入浴したら、まず、髪をお湯に数分漬けて、濡らし、軽くマッサージしながら湯洗いします。
次に濡れたタオルなんかを髪に巻いて蒸らします。
この間、体を洗ったり、バスタブにつかったあとにようやく髪をシャンプーでマッサージしながら洗いましょう。
このときのマッサージは必ず爪ではなく指の腹で行います。
またシャンプーの成分が残っていると、界面活性剤がそのまま頭皮にある状態で非常によくありません。
ですから、すすぎは十分念入りに行う必要があります。
すすぎがスムーズにいくためにも、あまりシャンプーの量はつけすぎない方がいいのです。
そのためにも、シャンプー前のすすぎ洗い、蒸しがあると、シャンプーが少なくても汚れが落ちやすいです。
その肝心のシャンプーはなにが合うか、個人差が激しいので、各自自分にあったものを使いましょう。
いきつけの美容院でアドバイスを受けるのもいいです。
個人的には、石鹸シャンプーがおすすめです。
そして、根本的対策としては、いいならされてはいますが、生活習慣、食生活の改善がすべてです。
夜更かしをせず、睡眠時間をしっかりとること、そして、バランスのとれた栄養をとることです。
ただ、なかなかバランスのとれた食事というのは難しいので、そこはサプリメントを活用するのが一番です。
外食中心だと、ビタミンが欠乏するのが多いので、マルチビタミンのサプリで補充していくといいでしょう。
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薄毛 女性
薄毛の悩みは女性でもありますよね。
男性ホルモンの影響ともいわれ、また、巷のヘアケアに関する情報は、男性が主流のため、薄毛の女性の悩みはないもののように考えられてますね。
でも、ご安心ください。
薄毛の悩みは多くの女性が悩んでいます。
そして、最近では、女性の薄毛の認知度もあがり、薄毛に悩む女性は、増加傾向にあります。
髪は女の命とまでいわれた時代があるように、女性の薄毛の悩みは深刻ですよね。
この薄毛の原因は、頭皮の疾患が多いようです。
髪の毛に気を使うことの多い女性は、シャンプーやトリートメントヘアダイ、パーマなど、ヘアケア商品を男性用よりもむしろ女性のほうが使いますよね。
このヘアケア製品が、肌にあわなかったり、体質により、頭皮が炎症してしまっているケースがあるようです。
女性の肌は男性よりデリケートな場合が多いですよね。
それが影響している場合も数多くあります。
その他、女性の薄毛の原因としては、更年期障害、出産によるホルモンバランスの影響により薄毛や抜け毛が発生することがあるようです。
しかし、ご安心ください。
そのような方にも、女性専門の薄毛の治療はあります。
多くの医療機関や製薬会社でその対策がとられています。
ＴＶでもよく紹介されている「リアップレディー」などはその一端で、女性専用の育毛剤、発毛剤が販売されています。
まずは、市販薬を試してみてはいかがでしょうか？しかし、女性の薄毛は、男性よりも申告ですよね。
市販薬はもう試したとか肌に合わず、余計に薄毛が進行してきたという方もいらっしゃるでしょう。
そのような場合は、頭髪専門の病院、で診断してもらうことがもっとも早道です。
薄毛の原因も個人個人でさまざまです。
専門医の治療、処方を行っていくことにより、あなたにもっとも適した治療が施され、一番効果が期待できるでしょう。
また、専門医にかかっていれば、安全度もぐっと増します。
すこし、敷居が高いという方は、Ｗｅｂ上でカウンセリング、メールによるカウンセリングなどを受けてみるのはいががでしょうか？治療がどうしてもいやだという方、かつらを利用するという手もありますよ。
最近では、高度な技術により、オーダーメイドでかつらをつくることもでいます。
是非、ご検討ください。
薄毛 治療
薄毛の治療にお悩みですか？育毛剤、発毛剤、いろいろ試してみたけれどいっこうに良くならない。
かつらを利用しようか？でも、高いし、なんだかごまかしているようで、自分には合わない。
こんな悩みをお持ちの方もいらっしゃるとおもいます。
薄毛、これは、なにか原因があるものです。
そして、こうやって悩んでいる瞬間にも、薄毛は進行していっています。
薄毛は、なにかの原因で、髪が抜け落ちてしまい地肌が露出、結果として、薄毛に見えてしまうというものです。
原因は、ひとつの原因のみで、薄げになってしまうということは考えにくく、複数の原因が複雑にからみあい、その結果が薄毛となっている場合がほとんどなようです。
皮膚の異常によっておきる薄毛もありあｍすし、心因性の抜毛症による薄毛など根本的な原因が作用している場合もあります。
簡単にできる薄毛の治療、あるいは、薄げに対する処置はかつらのように、根本的な解決方法でなかったり、市販薬を利用することにより、一般的に良いといわれているものあるいは、他の人には有効であるが、自分にはどうだかわからないといった治療方法であったりします。
原因がなかなかつかみにくい、原因もさまざなだということから個人個人にあった、薄毛治療がもっとも効果的ですね。
心因性のものは別としても、一般的には皮膚科による治療となります。
頭皮に合併症が発生していることもあるので、皮膚科の医療的治療が有効な場合もあります。
また、皮膚科というより、薄毛の治療を主眼においた、薄毛の治療を専門とした医療機関もあります。
原因がわからない、薄毛のみを解決したいといった場合には、専門の医療機関での治療をおこなうことが有効でしょう。
かつらに似た治療方で、自分の髪の毛を気になるところに移植する方法「自毛植毛」という手段もあります。
生え際などの部分は薄毛となっているものの、後頭部などに髪が残っている方には、この方法が有効です。
生命力の強い髪を移植することにより、失われた髪を半永久的に生かすことができます。
自毛植毛は、専門の医師が行う医療行為ですので、専門医に実施してもらう必要があります。
しかし、自分自身の髪であるため、拒絶反応ものあく、カツラのように高価なコストもかかりません。
また、面倒なメンテナンスも一切不要となります。